Пойман с поличным рассказывает о жизни Хэнка, бывшего талантливого бейсболиста, чья карьера рухнула из-за травмы. Действие фильма разворачивается в Нью-Йорке 1998 года. Теперь Хэнк ведет обычное существование, работая в баре и встречаясь с очаровательной Ивонн, а его главной страстью остается поддержка любимой спортивной команды. В фильме Пойман с поличным зритель погружается в историю человека, чьи мечты о славе остались в прошлом, но чья повседневная жизнь полна своих, казалось бы, незначительных, но важных для него событий.